John Goodman sorprende tutti con la sua nuova forma fisica alla premiére dei Puffi a Los Angeles. L’attore, noto per ruoli iconici in film e serie TV, ha mantenuto una straordinaria perdita di peso di oltre 90 chili (200 libbre) negli ultimi anni.
Il percorso
Goodman ha raccontato di aver raggiunto questo risultato grazie a tre semplici ma efficaci cambiamenti nello stile di vita: ha smesso di bere alcolici, ha introdotto l’attività fisica regolare nella sua routine e ha imparato a controllare le porzioni a tavola. Nessuna dieta estrema, ma un percorso graduale fatto di costanza e attenzione alla salute.
La trasformazione
La sua apparizione sul red carpet ha immediatamente attirato l’attenzione di fotografi e fan, che hanno elogiato il suo impegno e la sua trasformazione. A 72 anni, John Goodman è la prova vivente che non è mai troppo tardi per prendersi cura di sé.
